Gimnazijoje minėta Pasaulinė psichikos sveikatos diena
Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į savo ir kitų psichologinę sveikatą, tad gimnazijos bendruomenė buvo pakviesta išmėginti įvairias strategijas, kurias pasitelkus galime padėti sau išlaikyti vidinę darną, ramybę ir tinkamą psichinę pusiausvyrą. Pertraukų metu mokiniai ir mokytojai turėjo galimybę įsivertinti, kaip tą dieną jaučiasi. Gebėjimas pajausti ir įvardinti kylančius jausmus yra būdas užkirsti kelią didesniems emociniams sunkumams. Su mokiniais buvo pasidalinta 10 galimybių, kaip nuraminti mintis ir atsipalaiduoti. Kadangi malonūs ritualai ir bendrystė susijusi su geresne sveikata, šią dieną gimnazijos mokytojai ir administracija drauge gėrė žalią arbatą.
Pasaulinė psichikos sveikatos diena yra viena iš progų sustoti kiekvienam iš mūsų ir prisiminti, kaip svarbu ne tik fizinė, bet ir psichologinė sveikata. Nenustokime rūpintis savimi ir kitais kasdien!
Gimnazijos psichologės
